Welcome, visitor! [ Register | Login

Redding's favorite local classifieds.
Find a place to stay. Plan some fun. Come to Redding!

About PattonLind7

Description

Manfaat Mentimun untuk Kesehatan Kulit Wajah
Dikala kita membeli makanan seperti ayam bakar, ayam goreng, nasi goreng atau pun mie goreng, lazimnya penjual akan menambahkan lalapan yang didalamnya pasti terdapat mentimun. Sayangnya, banyak orang yang menyisakan mentimun hal yang demikian dan berakhir membuangnya. http://www.portal-post.com/ manfaat mentimun betul-betul besar untuk tubuh, secara khusus setelah mengonsumsi makanan berminyak dan berlemak. Kalau Anda lebih jelas memahami manfaat dari sayuran yang satu ini, tentu Anda tak akan lagi membuang mentimun yang ada di makanan Anda.

Manfaat dari sayuran berwarna hijau yang menyegarkan satu ini salah satunya sangat berguna untuk kesehatan ginjal. Mentimun mempunyai kandungan flourin, kalium dan silikon yang dapat membantu ginjal untuk mengeluarkan sisa-sisa proses metabolisme tubuh. Untuk dapat merasakannya, Anda hanya perlu membiasakan diri meminum air perasan mentimun tiap hari. Kalau lambung Anda sudah beradaptasi dengan air perasan mentimun ini, maka tubuh akan terasa lebih ringan dan segar. Selain itu, mentimun juga mempunyai kandungan kalori yang rendah sehingga amat layak untuk Anda yang sedang melakukan diet.

Manfaat lainnya dari mentimun adalah untuk membantu tubuh tetap terhidrasi sebab lebih dari 95% mentimun mengandung air. Bagi Anda yang mempunyai budaya buruk kurang minum tiap-tiap harinya, akan membikin tubuh kehilangan cairan yang ada didalamnya. Hasilnya, tubuh akan terasa lemas dan kurang bermotivasi. Celakanya lagi, Anda akan merasakan pusing dan bisa berakhir dengan pingsan. Untuk mengatasinya, Anda dapat membuat infuse water dari mentimun. Potong mentimun kemudian usul ke dalam tumbler yang dapat Anda bawa kemana malahan.

Manfaat mentimun selanjutnya adalah menurunkan tekanan darah. Tekanan darah atau hipertensi terjadi sebab tingginya kadar garam yang ada di dalam ginjal. Mentimun yang mempunyai kandungan kalium bisa menolong ginjal untuk mengurangi kadar garam yang masuk ke dalam ginjal. Garam atau sodium yang terlalu banyak masuk ke dalam ginjal setiap hari akan membikin tekanan darah di dalam tubuh meningkat. Tekanan darah tinggi yang diizinkan begitu saja dalam waktu yang lama benar-benar berbahaya bagi tubuh. Kondisi seseorang dengan hipertensi yang parah dapat memicu penyakit lainnya yang lebih membahayakan seperti jantung dan stroke. Itulah mengapa kita seharusnya senantiasa menjaga kesehatan dan mencegah penyakit hal yang demikian, salah satunya dengan mengkonsumsi mentimun.


Bukan cuma itu saja, mentimun juga berkhasiat untuk ibu hamil dan sang bayi di dalam kandungan. Mentimun mempunyai kandungan kolagen yang sangat bagus untuk meningkatkan perkembangan janin di dalam rahim. Asam folat, zat besi, Vitamin B1, B2, B3 dan seng juga benar-benar membantu proses perkembangan janin. Manfaat mentimun lainnya yang akan dirasakan oleh ibu hamil yaitu menghilangkan selulit pada perut dampak dari efek kehamilan. Selulit akan pada perut pelan akan menghilang dengan mengonsumsi jus mentimun setiap hari.

Sorry, no listings were found.